Luzides Träumen – Klarträumen

22.07.2023 - 02.12.2023

Dem Klarträumer stehen viele Möglichkeiten offen:

• Er kann den Traumzustand erkennen und beobachten
• Er kann den Traum verändern
• Er kann den Traum stoppen
• Er kann den Traum auch bewusst weiterlaufen lassen, sich vom Traum überraschen lassen und – wie im Wachzustand – entscheiden, was er als Nächstes tun möchte.

In diesem Kurs führt Dr. Brigitte Holzinger ein Gespräch mit einem Klartraum interessierten Sportler. Als Ziel hat er sich gesetzt, Bewegungsabläufe im Rahmen von Luziden Träumen zu trainieren und zu verbessern.

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Dreams inspire, they promote our creativity and offer insights into our unconscious selves. In this webinar, Dr. Brigitte Holzinger sheds light on why dreams not only fascinate and inspire, but also provide important support in promoting our mental and physical health.

Topics of the Seminar:

• Basic knowledge of dreams, nightmares and lucid dreams
• How to better remember dreams (DreamSenseMemory method)
• Methods of dream work in psychoanalysis / Jungian analysis / in gestalt therapy / in psychodrama / in constellation work – demonstration planned
• Basics to overcome nightmares
• Lucid dreaming basics and areas of application

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